Wanneer je je meditatieplek zo mooi en aangenaam mogelijk maakt werkt dit positief door in je motivatie om een moment voor jezelf te nemen. Bovendien helpt een harmonieuze meditatieplek je natuurlijk ook sneller te ontspannen. Kies een kussen dat bij je past en mooi staat op de plek waar jij graag je oefeningen doet.
Dit ronde meditatiekussen, ofwel 'zen zafu' is gemaakt van een fluwelen hoes en -volgens de Zen traditie-gevuld met boekweitkaf.
Boekweit doppen zijn een restproduct van boekweit; een uiterst duurzaam én lichtgewicht materiaal dat een perfecte ondersteuning geeft. Het wordt al eeuwenlang gebruikt voor het vullen van meditatiekussens in o.a. de zen traditie. Dit meditatiekussen is aan 2 kanten te gebruiken doordat de rits mooi in de zijnaad is verwerkt en helemaal rondom loopt. De buitenhoes is dus makkelijk te openen en te wassen. Ook de binnenhoes met boekweitkaf heeft een rits waardoor het makkelijk is bij te vullen. Hierdoor kan het meditatiekussen in hoogte versteld worden door vulling eruit te halen of er juist bij te doen. Zo kun je het kussen altijd instellen op de zithoogte die het best bij je past.
Zit je makkelijk in kleermakerszit? Maak dan het meditatiekussen wat lager. Zit je helemaal niet makkelijk in kleermakerszit, probeer het meditatiekussen dan ook eens op zijn kant, in Seiza houding, met je knieën aan beide kanten naar voren en je voeten plat naar achter (W-zit).
Love Generation, NL
