Dit yogablok, of yogabrick genoemd is een hulpmiddel bij yoga-houdingen.
Het helpt bij het versterken, stretchen en in evenwicht brengen van je lichaam. Bij sommige houdingen vergroot het de reikwijdte van je armen en bij andere biedt het juist extra steun om blessures te voorkomen.
Het verschilt per yogastijl of en hoe yogablokken worden gebruikt. Bij de ene stijl zijn ze onmisbaar, zoals bijvoorbeeld bij Iyengar Yoga of Restorative Yoga. Bij andere stijlen worden ze alleen gebruikt in de beginfase, denk bijvoorbeeld aan Vinyasa Flow of Poweryoga.
Yogablokken van foam zijn, in vergelijking met kurk yogablokken, wat lichter van gewicht. Ook zijn ze wat zachter en dat is prettiger wanneer je ze gebruikt bij ondersteuning van bepaalde gewrichten, b.v. rug of knieën.
Dit LG yoga blok is ontworpen met drie verschillende zijden. Zo heb je de keuze uit drie verschillende hoogtes zodat je kunt variëren in de mate van de support die je nodig hebt.
De afgeronde hoeken zorgen voor extra comfort en de hoge dichtheid zorgt voor meer stabiliteit. De goede grip, ook bij transpiratie, maakt het gebruik van deze yogablok nog comfortabeler. Het onderhoud is eenvoudig, gewoon even schoonmaken met een vochtige doek.
